【FF14遅報】健康でないとゲームもままならない
2020/04/09
4924 名前:非常に遅くて名無し 日時2019/11/28(木) 01:31:23 ID:c1NzI0NjI
健康でないとゲームもままならない
情けない、不甲斐ない
食事と睡眠は本当に大事
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コメント
元気の前借みたいなもんだから絶対にツケが回ってくるしなあ
レース勢でもなければ普通の人間らしい生活しつつやるべきやで
ゲームは生活を犠牲にしてまでやるもんじゃないし生活が疎かになれば
そのゲームすらできなくなる
自分も気をつけようと思いました!
あんま自分を責めるな
俺だってまともに飯食えなくなったことがあるから
健康って大事だよって言えるようになったクチだし
なくしてから気づいたとかいうけど
他人からすれば、いやいや想像できたでしょって話
病気が治ってしばらくすると、たいていは普段通りの生活に戻っちゃうよね。
だって人間だもの。
アレだけの事でここまで体にガタが来ると思わなかった、もっと自分は元気だと思ってたってのは本気である
若い時にいきっちゃうのはしゃあない
自分はそうだぞ。
きちんと自分の将来を考えられて設計も出来て、何もかもその通りにことを運べる人なんだろうな
それは凄いことだよ、ほんと羨ましいね
羨ましいのか、当たり前のことなのにな
書かれてることを、書かれた通りに受けとるよ
皮肉だとか思ってないよ
エナドリ系飲みすぎると元気のリボ払いになってくから気をつけろ…
そんでゲームできないからストレス発散できなくてさらに悪循環なんだよね
もし運動おkな状態なら軽いストレッチとか身体にも心にも気持ちいいよ
お風呂ゆっくり浸かるのもアリ
睡眠は大事だね
トイレ行きたくなるくらい
お陰で摂生したり医者に掛かるのに抵抗がないのは良かったと思う
丈夫で疲れ知らずな人が加齢やら何やらで弱ると無理して悪化させがちって話をよく聞くから
もし自分の心身がポンコツでも、ヤケにならずに付き合っていく意識が大事だと思う
それがある日突然座ってられない激痛になって一年ほどまともに歩けなかったなー
三年経ってふつうに歩けるけど、今も姿勢に気を付けないと突然痛んで痺れて動けなくなる
まだ30代で一生完治はしない爆弾抱えるなんて想像もしてなかった
姿勢は大事って本当だなー
重いもの運ぶ仕事や片側に荷物持つ癖、膝が腰より高い位置で座椅子なんかに座る人は気を付けてな
周りで病気になってる人たちをみるくらいあるはずなのに
>健康でないとゲームもままならない
自分がそうならないと、こんな簡単に想像つくことも気づけないのかって思うわ
みんな体は大事にしようね
自分の想定の甘さが招く被害なんていくらでも想像できるし
あまり上から物言うのは憚れるなー
まぁ健康くらいは常識の範囲内と言われればそれまでだが
常識であるが故に威張れることでもないし
それで得意になって相手を貶めるのも恥ずかしいよな
自分は誠実に一生懸命働いて生活してきたつもりが、ある朝突然起き上がれない動けない
そんな体験してなさそうなひとにケチつけられるのは嫌だわ
主ちゃん早く良くなりますように
>縛って飯も睡眠も与えずに体悪くさせて
それ、どこが気づかなかったのと言えるんだ?
そっからガクっと体力落ちたのを実感してる、コロナ騒ぎが無きゃ体力回復に近所を散歩とかしたいんだがね
しかし、病気になってから食事や睡眠が大事だなんて当然のことを気づくようでは、普段から管理してない証拠で、なるべくしてなっただけ
朝6時出社
21時半帰宅
0時就寝
こんな生活を10年
20kg太った
睡眠ってマジ大事だわ
医学的に睡眠時間が減ると空腹を感じやすく、満腹中枢を感じにくくなるために太りやすくなるんだって。
運動する時間もないしな。
今頑張ってダイエットしとるよ